​豆腐皮可以和什么一起炒

豆腐皮可以和什么一起炒

豆腐皮可以和:辣椒、五花肉、大葱、黄瓜、鸡蛋、洋葱、白菜、芹菜、黄豆芽等一起炒。豆腐皮是我国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。豆腐皮营养丰富,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、铁、磷、镁、钼等人体所必需的18种微量元素。下面就为大家介绍几种豆腐皮的做法吧!

  豆腐皮炒黄瓜

1、豆腐皮切丝,焯水,盛出备用。黄瓜切丝。

2、锅里倒入油,放入蒜蓉炸香,倒入切好的豆腐皮翻炒片刻。

3、放入黄瓜丝,淋些生抽,倒些蚝油,撒上辣椒粉,翻炒均匀。

4、最后加入盐炒匀,即可出锅。

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