蒜薹可以和什么一起炒
蒜薹可以和:猪肉丝、腊肉、猪肝、木耳、鸡蛋、洋葱、虾仁、鳝鱼、腊肠等一起炒。蒜薹是生活中常见的一种蔬菜,营养成分很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养成分。下面就为大家介绍几种蒜薹的做法吧!
蒜薹炒鸡蛋
1、蒜苔洗好,切成段。鸡蛋打入碗中,搅散。
2、锅上火,油热,倒入打散的鸡蛋,鸡蛋炒好盛出。
3、锅中再倒入油,油热放入花椒、葱爆香。倒入蒜苔翻炒,并放入适量的盐。
4、蒜苔熟后,倒入鸡蛋翻炒,出锅。
标签:
55
鸭肉可以和什么一起炒 鸭肉可以和土豆、红辣椒、玉米、山药、菜花、洋葱、酸菜、白萝卜等等一起炒。鸭肉的营养价值很高,鸭肉富含蛋白质、脂肪、少量碳水化合物、钙、磷、铁和...
76
虾和什么一起炒吃最好 虾和:蘑菇、辣椒、苦瓜、白菜、蒜薹、黄瓜、西兰花、秋葵、豌豆、猪肉等一起炒比较好吃。虾在南方是比较常见的食物,营养价值极高。含有人体必需的氨基...
165
饺子馅需要炒熟吗 看个人喜好。不管是生肉还是熟肉拌馅,只要搭配好菜和调料都非常好吃。水饺素馅一般用生肉,更营养卫生,益于身心。熟肉拌馅这种方法用的少。因为熟肉可搭配...
177
胡萝卜能和什么一起炒 胡萝卜能和:五花肉、牛肉、鸡肉、茭白、羊肉、鸡蛋、辣椒、玉米、腊肉、香肠、西兰花等一起炒。胡萝卜有“小人参”的称号,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝...
152
羊肉和什么一起炒 羊肉和:粉丝、大葱、胡萝卜、土豆、洋葱、包菜、辣椒、韭菜、蒜薹、芹菜、香菇、白萝卜、西红柿等一起炒好吃。羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量较少,此外还...
183
空心菜怎么炒不黑 空心菜的用料:空心菜300克、蒜瓣6个、油适量、盐3克、鸡精2克。 1、空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。 2、油烧至七成熟加入蒜末爆香。 3、加入空心菜爆炒,加...
93
糖炒栗子保质期 糖炒栗子保质期在3-5天。糖炒板栗最好当天食用完,如果实在食用不完,可以将板栗摊开保存,切忌装在密闭不通风的容器内,因为熟板栗内一般都含有水分,需要散热...
156
螃蟹和什么一起吃好 螃蟹是一种常见的食品,它具有解毒的功效,能够促进人体毒素的排出;还可以提高人体的免疫能力,久病初愈者非常适宜吃螃蟹;它还有抗衰老的作用,因为螃蟹...
146
苦瓜能和什么菜一起炒 苦瓜可以和:猪肉、鸡蛋、牛肉、香干、腊肉、虾仁、洋葱、茄子、辣椒、豆角等一起炒。苦瓜因为吃起来味道有点苦,所以很多人不爱吃苦瓜,但是苦瓜含有的...
168
黄瓜和什么菜一起炒 黄瓜可以和:辣椒、五花肉、龙虾、豆腐皮、鸡蛋、猪肝、腊肉、虾仁、香肠等一起炒比较好吃。黄瓜是常见的一种蔬菜,含有丰富的营养,包括胡萝卜素、蛋白质...
128
酸菜可以和什么一起炒 酸菜可以和:粉条、猪肚、沙蜊、猪肉、鸡肉、大肠、土豆、竹笋、鸡蛋、腊肠等一起炒。酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制...
189
秋葵和什么一起炒 秋葵可以和:猪肉、牛肉、木耳、虾仁、鸡蛋、香肠、腰果、莲藕、虾皮、辣椒等一起炒。秋葵是一种常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、纤维素、糖...
187
青椒可以和什么一起炒 青椒可以和鱼块、蛤蜊肉、毛豆、番茄、牛肉、鸡蛋、黄瓜、猪肉、洋葱、土豆、香干、鸡肉、玉米等等一起炒。青椒是我们日常生活中十分常见的一种菜品,青...
95
鱿鱼可以和什么一起炒 鱿鱼可以和:韭菜、芹菜、辣椒、香菜、酸菜、洋葱等一起炒。鱿鱼是一种生活中很常见的食材,属于海鲜,营养丰富,有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼...
83
芹菜可以和什么一起炒 芹菜可以和猪肉、胡萝卜、香干、猪肝、香干、金针菇、鸡胗、腊肉、牛肉、鱿鱼等食材一起炒。芹菜是一种高纤维食物,它含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、...
148
肉丝能和什么菜一起炒 肉丝能和:蘑菇、蒜苔、腐竹、豆角、辣椒、土豆、竹笋、木耳、胡萝卜、荷兰豆、黄瓜、香菇、莴笋、韭菜、芹菜等一起炒。肉丝一般指猪瘦肉,肉丝非常有营...
76
韭菜和什么一起炒好吃 韭菜可以和:猪肉、鸡蛋、虾、生蚝、牛肉、胡萝卜、粉条、鱿鱼须、香干、豆腐皮等一起炒。韭菜的营养价值很高,它主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、...
183
鸭和什么一起炒好吃 鸭和:辣椒、大蒜、辣椒、萝卜、菜脯、酸菜、土豆、胡萝卜、香菇、蒜苗、泡椒等一起炒比较好吃。鸭是常见的家禽,营养价值非常丰富,富含蛋白质、脂肪、维...
152
皮蛋怎么吃加什么东西好吃 皮蛋加豆腐好吃。把内酯豆腐切大块放到盘里,皮蛋切小块放豆腐上,葱切碎放到豆腐上,加味极鲜酱油,然后把热辣椒油泼上。 皮蛋又称松花蛋食用是最...
122
豆皮和什么一起炒好吃 豆皮好吃的做法有:青椒炒豆皮、金针菇炒豆皮、麻辣豆皮、蒜苗炒豆皮、豆皮炒肉、凉拌豆皮、黄瓜炒豆皮等。豆皮也是一种用大豆制做出去的豆类食品,因豆...