藕片和什么一起炒好吃
藕片可以和木耳、腊肉、猪肉、胡萝卜、荷兰豆、牛肉、玉米等等一起炒。藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,微甜而脆,既可生食也可做菜,营养价值非常的高。下面给大家介绍几种藕片的详细做法!
藕片炒猪肉
1、莲藕去皮切片,清水里滴两滴白醋,将莲藕片泡入,猪肉、青椒切片备用。
2、莲藕在沸水里焯至断生,捞出沥干水分,锅内放一点点油,放肥肉小火炒炸。
3、待肥肉炸至微黄,加入瘦肉翻炒,加适量盐,待猪肉变色,放入莲藕,加入青椒,翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。
藕片和什么一起炒好吃
藕片可以和木耳、腊肉、猪肉、胡萝卜、荷兰豆、牛肉、玉米等等一起炒。藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,微甜而脆,既可生食也可做菜,营养价值非常的高。下面给大家介绍几种藕片的详细做法!
藕片炒猪肉
1、莲藕去皮切片,清水里滴两滴白醋,将莲藕片泡入,猪肉、青椒切片备用。
2、莲藕在沸水里焯至断生,捞出沥干水分,锅内放一点点油,放肥肉小火炒炸。
3、待肥肉炸至微黄,加入瘦肉翻炒,加适量盐,待猪肉变色,放入莲藕,加入青椒,翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。
豆腐皮可以和什么一起炒 豆腐皮可以和:辣椒、五花肉、大葱、黄瓜、鸡蛋、洋葱、白菜、芹菜、黄豆芽等一起炒。豆腐皮是我国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。豆腐皮营养丰富...
炒米粉热量高吗 米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品。米粉质地柔韧,富有弹性,干炒不易断,加以各种蔬菜进行干炒,爽滑入味,深受广大...
芦笋炒肉怎么炒 芦笋炒肉的做法: 准备食材:芦笋300克、猪肉150克、大蒜6克、盐适量、鸡精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1个。 1、把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,...
常吃黑豆有什么好处 黑豆,生活随处可见的一种谷物,虽然长相黝黑,但是富有极高的营养,在中医中地位极高。随着现在人们对养生越来越来重视,黑豆慢慢映入人们视野中,也得到...
西蓝花和什么一起炒 西兰花可以和玉米、腊肉、西红柿、豆腐、胡萝卜、五花肉、牛肉、虾仁、杏鲍菇、鸡蛋等等。西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质...
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炒河粉热量高吗 炒河粉在我国可谓算是历史比较悠久的一种小吃,其制作工艺实际上和陕西凉皮、汉中米皮有着异曲同工之妙。炒河粉具有较强的饱腹感,可以补充人体的体力,还具有...
清蒸鸡胸肉怎么好吃又嫩 清蒸鸡胸肉的做法: 1、鸡胸肉清洗干净,切成小片。 2、鸡胸肉中加入盐、蚝油、料酒、生抽、蒜泥搅拌均匀,腌制15分钟。 3、放入锅中,大火蒸20分钟左右...
炒年糕热量高吗 炒年糕是一种营养丰富的食品,含钙量较为高,因此常食炒年糕有很好的补骨健齿的作用,有利于孩子骨骼发育,富含B族维生素,B族维生素最大的作用就是能温暖脾胃...
胡萝卜可以和什么一起炒 胡萝卜可以和:羊肉、五花肉、西兰花、黄豆芽、牛肉、鸡蛋、海鲜菇、鸡肉、白菜等一起炒。胡萝卜是很常见的一种蔬菜,营养价值很高,胡萝卜中含有丰富...
炒螃蟹肉没了是怎么回事 炒螃蟹肉的方法: 1、死螃蟹:螃蟹身体内大部分是蛋白质,在死亡的时候会分解身体内的蛋白质,变得没肉。 2、煮的时候火候不对:活着的螃蟹肉基本上是...
鹅蛋和什么一起吃好 鹅蛋是一种常见的食材,其营养价值丰富,鹅蛋性温,能大补五脏,寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。鹅蛋中含有大量的卵磷脂,其对促...
香肠怎么炒好吃 香肠的做法: 千叶豆腐200克、香肠120克、青蒜50克、油30毫升、白糖5克、豆豉辣酱1汤匙、生姜3片、蒜片3瓣、生抽10毫升。 1、把千页豆腐切片,青蒜洗净后把梗和叶分...
菜花能和什么菜一起炒 菜花能和:五花肉、辣椒、西红柿、木耳、腊肉、香菇、玉米、香肠、西兰花、荷兰豆等一起炒。菜花是一种营养价值非常丰富的蔬菜,里面含有大量的蛋白质、...
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鸭肉可以和什么一起炒 鸭肉可以和土豆、红辣椒、玉米、山药、菜花、洋葱、酸菜、白萝卜等等一起炒。鸭肉的营养价值很高,鸭肉富含蛋白质、脂肪、少量碳水化合物、钙、磷、铁和...
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胡萝卜能和什么一起炒 胡萝卜能和:五花肉、牛肉、鸡肉、茭白、羊肉、鸡蛋、辣椒、玉米、腊肉、香肠、西兰花等一起炒。胡萝卜有“小人参”的称号,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝...