菜豌豆怎么炒
菜豌豆的做法：
主料：菜豌豆400克、香肠1根、味精适量、盐适量、胡椒适量、酱油适量。
1、锅烧热，加入色拉油。
2、腊肠切片。
3、锅里倒入切好的腊肠，炒香。
4、加入洗净的菜豌豆。
5、加入盐，胡椒，味道，酱油翻炒均匀即可出锅。
怕霜冻，怕干旱。每100g豌豆含有：能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食纤维3克、维生素A37微克、胡萝卜素220微克、硫胺素0.43毫克、核黄素0.09毫克、烟酸2.3毫克、维生素C14毫克、维生素E1.21毫克、钙21毫克、磷127毫克、钾332毫克、钠1.2毫克、碘0.9微克、镁43毫克、铁1.7毫克、锌1.29毫克、硒1.74微克、铜0.22毫克、锰0.65毫克。
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