​韭菜和什么一起炒好吃

韭菜和什么一起炒好吃

韭菜可以和:猪肉、鸡蛋、虾、生蚝、牛肉、胡萝卜、粉条、鱿鱼须、香干、豆腐皮等一起炒。韭菜的营养价值很高,它主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等营养元素。除此之外,韭菜还含有很多纤维素,纤维素比大葱和芹菜的纤维素含量都高。下面就为大家介绍几种韭菜的做法。

韭菜炒河虾

1、将小河虾洗净沥干水备用,韭菜洗净切段。

2、锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝,放入河虾翻炒至虾身变成红色,盛出备用。

3、锅里再加少许油烧热,下韭菜炒至断生,把河虾一起倒入,加适理盐调味。

4、加少许酒去腥,翻炒片刻,即可出锅。

相关推荐

​鸭和什么一起炒好吃

​鸭和什么一起炒好吃

184

鸭和什么一起炒好吃 鸭和:辣椒、大蒜、辣椒、萝卜、菜脯、酸菜、土豆、胡萝卜、香菇、蒜苗、泡椒等一起炒比较好吃。鸭是常见的家禽,营养价值非常丰富,富含蛋白质、脂肪、维...

​皮蛋怎么吃加什么东西好吃

153

皮蛋怎么吃加什么东西好吃 皮蛋加豆腐好吃。把内酯豆腐切大块放到盘里,皮蛋切小块放豆腐上,葱切碎放到豆腐上,加味极鲜酱油,然后把热辣椒油泼上。 皮蛋又称松花蛋食用是最...

​豆皮和什么一起炒好吃

​豆皮和什么一起炒好吃

123

豆皮和什么一起炒好吃 豆皮好吃的做法有:青椒炒豆皮、金针菇炒豆皮、麻辣豆皮、蒜苗炒豆皮、豆皮炒肉、凉拌豆皮、黄瓜炒豆皮等。豆皮也是一种用大豆制做出去的豆类食品,因豆...

​炒芦笋要焯水吗

​炒芦笋要焯水吗

141

炒芦笋要焯水吗 炒芦笋要焯水。炒芦笋时不要直接下锅去炒,焯水后的芦笋会变得青翠嫩绿,吃起来味道不涩。为了去除芦笋的苦涩感,所以第一步一定要先焯水,否则炒出来的芦笋有...

​街边上的糖炒栗子是用水煮过的吗

92

街边上的糖炒栗子是用水煮过的吗 糖炒栗子,呈深棕色,油光锃亮,皮脆易剥,香甜可口。糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃,也是具有悠久传统的美味。栗子原是深棕...

​黄瓜和什么一起炒

​黄瓜和什么一起炒

91

黄瓜和什么一起炒 黄瓜和:辣椒、鸡蛋、虾仁、五花肉、香肠、火腿、玉米、腊肉、猪肝、卤猪耳朵等一起炒好吃。黄瓜是很常见的一种蔬菜,含水极高,富含维生素C、糖类、维生素...

​鱼丸可以和什么一起炒

​鱼丸可以和什么一起炒

167

鱼丸可以和什么一起炒 鱼丸可以和:木耳、胡萝卜、白菜、油麦菜、青椒等一起炒。鱼丸又名“鱼包肉”,是用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅...

​烧鸭和什么一起炒好吃

​烧鸭和什么一起炒好吃

82

烧鸭和什么一起炒好吃 烧鸭可以和土豆、青菜、毛豆、白萝卜、酸菜、干笋、魔芋、芋子、板栗、西芹等等一起炒。烧鸭中含有脂肪,蛋白质,水分,维生素,b1b2,钙,磷,铁多种营...

​花菜和什么一起炒好吃

​花菜和什么一起炒好吃

54

花菜和什么一起炒好吃 花菜好吃的做法有:干锅花菜、花菜炒肉片、青椒炒花菜、茄汁花菜、西红柿炒花菜、花菜炒木耳、花菜炒虾仁等。花菜含有大量的维生素和、蛋白质,胡萝卜素...

​炒茶怎么存放

184

炒茶怎么存放 首先将茶叶整理好,装入食品专用铝箔袋内,挤掉袋内的空气,将茶叶袋密封,封口后将茶叶装入准备好的马口铁罐,盖好盖子,将茶叶罐放置在冰箱冷藏室保存,温度为...

​菜豌豆怎么炒

189

菜豌豆怎么炒 菜豌豆的做法: 主料:菜豌豆400克、香肠1根、味精适量、盐适量、胡椒适量、酱油适量。 1、锅烧热,加入色拉油。 2、腊肠切片。 3、锅里倒入切好的腊肠,炒香。 4、...

​菠菜能和什么一起炒

​菠菜能和什么一起炒

115

菠菜能和什么一起炒 菠菜可以和花生米、鸡蛋、粉皮、金针菇、西兰花、豆腐、丝瓜、虾仁、西红柿、山药等等一起炒。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,具有多种的营...

​金针菇和什么一起炒好吃

​金针菇和什么一起炒好吃

201

金针菇和什么一起炒好吃 金针菇和:鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花等一起炒好吃。金针菇营养丰富,入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜...

​肉炒土豆丝怎么做

77

肉炒土豆丝怎么做 肉炒土豆丝的做法: 1、土豆去皮切丝、青椒切丝、青葱切末、红椒切丝、猪肉切丁。 2、起锅将清水煮沸,放入土豆丝焯水30秒。 3、另起锅烧油,倒入食用油、加葱...

​辣炒空心菜怎么做

72

辣炒空心菜怎么做 辣炒空心菜的做法: 空心菜1捆、盐1茶匙、生抽少许、干辣椒2个、辣椒面少许、白芝麻少许、蒜瓣5个、菜油少许。 空心菜: 空心菜(植物)一般指蕹菜(茄目旋花...

​磨菇和什么一起炒好吃

​磨菇和什么一起炒好吃

151

磨菇和什么一起炒好吃 蘑菇可以和西兰花、猪肉、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、牛肉、青菜、洋葱、鸡胸肉等等。蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品,不仅味道鲜美。而且营...

​蒜台可以和什么一起炒

​蒜台可以和什么一起炒

191

蒜台可以和什么一起炒 蒜台可以和:腊肉、猪肝、香肠、牛肉、五花肉、鸡蛋、海鲜菇等一起炒。蒜台大家都非常熟悉,是大蒜的花茎。蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化...

​金针菇和什么一起炒

​金针菇和什么一起炒

147

金针菇和什么一起炒 金针菇和:鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花、生菜等一起炒好吃。金针菇营养丰富,入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬...

​瘦肉和什么一起炒好吃

​瘦肉和什么一起炒好吃

118

瘦肉和什么一起炒好吃 瘦肉和:辣椒、土豆、胡萝卜、洋葱、茄子、西兰花、花菜、荷兰豆、四季豆等一起炒比较好吃。瘦肉一般是指猪身上的肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合...

​炒猪肝怎么嫩

​炒猪肝怎么嫩

54

炒猪肝怎么嫩 炒猪肝的做法: 反复浸泡漂洗、猪肝不要切得太薄、猪肝需要提前腌制、油稍微多一些、快炒、全程大火。 1、反复浸泡漂洗:买回来的猪肝要反复浸泡、漂洗,因为猪肝...