吃螃蟹和什么一起吃好
螃蟹是一种常见的食品,它能够为机体补充丰富的精氨酸,而精氨酸在促进生长和伤口愈合方面的作用非常明显,含有丰富的钙质,适当食用螃蟹补充钙质,能够通经络、散瘀血,如果适当食用螃蟹,有很通经络、散瘀血的功效。既然螃蟹的营养价值如此高,那么螃蟹和什么食物一起吃好呢?下面就一起来了解一下吧!
螃蟹的做法
盆中倒入温水,放入螃蟹,用刷子刷洗背部、腹部以及嘴部等区域,再打开腹部,挤出排泄物,冲洗干净。
食材:大闸蟹3只、姜5克、大葱10克、上海青20克。
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
姜切片,大葱切斜片。
蒸锅中加水,蒸架上铺上姜片、葱片,放入大闸蟹腹部向上,大火蒸5分钟,转中火蒸15分钟,取出,放入上海青点缀即可。
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