菠菜能和什么一起炒
菠菜可以和花生米、鸡蛋、粉皮、金针菇、西兰花、豆腐、丝瓜、虾仁、西红柿、山药等等一起炒。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,具有多种的营养物质。深受大众们的喜爱。下面给大家介绍几种菠菜的详细做法!
菠菜炒粉皮
1、粉皮放入锅中煮熟捞出过凉备用。
2、菠菜洗净后切成段。
3、鸡蛋打散后炒熟,粉皮切成宽条。
4、锅中油烧热,下入肉片煸炒。
5、放入切好的蒜末炒。
6、倒入酱油、蚝油和适量水翻炒一下。
7、再放入菠菜炒。
8、菠菜炒至断生,再放入粉条同炒。
9、将炒好的鸡蛋倒入翻炒,出锅前加盐、鸡精调味,炒匀即可。
标签:
198
金针菇和什么一起炒好吃 金针菇和:鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花等一起炒好吃。金针菇营养丰富,入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜...
76
肉炒土豆丝怎么做 肉炒土豆丝的做法: 1、土豆去皮切丝、青椒切丝、青葱切末、红椒切丝、猪肉切丁。 2、起锅将清水煮沸,放入土豆丝焯水30秒。 3、另起锅烧油,倒入食用油、加葱...
71
辣炒空心菜怎么做 辣炒空心菜的做法: 空心菜1捆、盐1茶匙、生抽少许、干辣椒2个、辣椒面少许、白芝麻少许、蒜瓣5个、菜油少许。 空心菜: 空心菜(植物)一般指蕹菜(茄目旋花...
147
磨菇和什么一起炒好吃 蘑菇可以和西兰花、猪肉、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、牛肉、青菜、洋葱、鸡胸肉等等。蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品,不仅味道鲜美。而且营...
190
蒜台可以和什么一起炒 蒜台可以和:腊肉、猪肝、香肠、牛肉、五花肉、鸡蛋、海鲜菇等一起炒。蒜台大家都非常熟悉,是大蒜的花茎。蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化...
146
金针菇和什么一起炒 金针菇和:鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花、生菜等一起炒好吃。金针菇营养丰富,入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬...
117
瘦肉和什么一起炒好吃 瘦肉和:辣椒、土豆、胡萝卜、洋葱、茄子、西兰花、花菜、荷兰豆、四季豆等一起炒比较好吃。瘦肉一般是指猪身上的肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合...
53
炒猪肝怎么嫩 炒猪肝的做法: 反复浸泡漂洗、猪肝不要切得太薄、猪肝需要提前腌制、油稍微多一些、快炒、全程大火。 1、反复浸泡漂洗:买回来的猪肝要反复浸泡、漂洗,因为猪肝...
67
香肠怎么炒才好吃 香肠的做法: 1、莴笋洗净去皮,切片备用。香肠切片备用。 2、热锅冷油,倒入香肠,小火煸炒出油脂。 3、倒入莴笋翻炒炒匀,加入蚝油,再次翻炒均匀即可。 中...
117
西红柿炒鸡蛋汤的做法 1、鸡蛋加盐打匀,番茄洗净切块。2、锅内放适量油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒熟后盛出备用。3、锅内加油,油热后倒入番茄,加盐翻炒。4、再加入炒好的鸡蛋...
191
蘑菇可以和什么一起炒 蘑菇可以和:西兰花、青椒、土豆、猪肉、鸡肉、白菜、鸡蛋、苋菜等一起炒。蘑菇是一年四季都能见到菌类,营养价值很高,所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜...
102
醋溜土豆丝怎么炒 醋溜土豆丝的做法: 用料:土豆500克、干辣椒5克、盐少许、葱10克、白醋10克。 1、土豆去皮清洗干净,葱、干辣椒备用。 2、土豆切细丝入凉水中淘洗几...
132
番茄炒蛋怎么炒 番茄炒蛋的做法: 准备材料:鸡蛋4个、番茄125g、精盐2g、胡椒粉1g、水淀粉50g、食用油75g。 1、番茄洗净,放开水中烫3分钟,撕去外皮,去蒂后对剖切成半圆片。 2、鸡...
57
鸭蛋和什么一起炒好吃 鸭蛋和:胡萝卜、香葱、杏鲍菇、大蒜、洋葱、香菇、辣椒、韭菜、花菜、芹菜、酸菜等一起炒比较好吃。鸭蛋是餐桌上常见的食品之一,营养丰富,含有丰富的...
75
炒米线是冷水泡还是热水 炒米线用冷水泡或者热水泡都可以。从超市直接买的米线往往都是干的,拿回家泡开往往需要很长时间,如果用开水泡,3分钟即可,泡开后再用冷水过两遍,...
138
青椒炒面怎么做 青椒炒面的用料: 青椒1个、面条1份、里脊肉适量、葱姜蒜适量、料酒1勺、生抽半勺、蚝油半勺、清水半碗、盐少许、鸡精少许、老抽少许。 青椒炒面的做法: 1、青...
107
螃蟹可以和什么一起炒 螃蟹可以和葱姜、胡萝卜、鸡蛋、西兰花、豆腐、洋葱、冬瓜、五花肉、海螺、白菜、玉米、西芹等等。螃蟹的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质,碳水化合...
188
腐竹可以和什么一起炒 腐竹可以和:猪肉、木耳、辣椒、牛肉、西芹、腊肉、海带、黄瓜、胡萝卜、带鱼等一起炒。腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,有浓郁的豆香味。腐竹有...
105
菠菜可以和什么一起炒 菠菜可以和粉皮、鸡蛋、蛤蜊、香菇、金针菇、虾仁、西红柿、豆腐、山药、猪肉等等一起炒。菠菜的营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,其中以胡萝卜...
159
香菜和什么一起炒好吃 香菜和:鸡蛋、鱼肉、牛肉、鸡肉、猪肉、腊肉、腊肠、鱿鱼、豆腐皮、香干、豆芽、木耳、腐竹等一起炒好吃。香菜是常用的提味蔬菜,气味香郁,多用于做凉...