南瓜和什么菜一起吃好
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，保护胃部，保护眼睛视力，护肝，使皮肤变得细嫩，并有增强人体免疫力的作用。既然南瓜的营养价值如此高，那么南瓜和什么食物一起吃好呢？下面就一起来了解一下吧！
南瓜蛋糕的做法
1、食材准备：白糖10克，黄油40克，全蛋液30克，低粉70克。
2、在碗里放入黄油，打至蓬松后加入低粉，加入糖和蛋黄。再混合揉团，包上保鲜膜，静置松弛三十分钟。
3、接着把南瓜切小块，放进微波加热后加入鸡蛋，加入淡奶油，再加入糖混合搅拌。然后把派皮擀开，铺入模具里，底部戳小孔，加入南瓜馅料。
4、最后放入烤箱，温度180度，烘焙30分钟，到时取出放上自己喜欢的水果就可以了。
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