鸭肉和什么一起炒好吃
鸭肉好吃的做法有:红烧鸭肉、芋头焖鸭、小炒鸭肉、啤酒鸭、土豆炖鸭、烤鸭、洋葱炒鸭、姜丝鸭肉、蒜苗炒鸭等。鸭肉富含蛋白质、脂肪及各种维生素等,历来是滋补上品,经常食用能补充人体必需的多种营养成分,其滋补作用优于鸡肉。下面给大家介绍几种鸭肉的详细做法!
小炒鸭肉的做法步骤:
1、先把鸭肉清洗干净,剁成小块。蒜辣椒生姜准备。
2、锅烧热,放入少量油,再加入鸭皮和鸭油脂,小火熬几分钟,会发现鸭油都熬出来了。
3、加入大蒜,炒香,这一步可以小火。炒香后放入鸭肉,开大火。
4、鸭肉炒变色后放入生姜片,一直大火。
5、翻炒几下调味,从锅边加入适量料酒、生抽、老抽,不要直接淋在菜上。
6、翻炒均匀后,放入适量的清水,以没过鸭肉为准,放入辣椒粉和红辣椒。大火煮开后转小火,煮大概十分钟。
标签:
174
玉米和什么一起炒好吃 玉米和:猪肉、香菇、肉沫、辣椒、米饭、胡萝卜、牛肉、鸡蛋、火腿肠、腊肉、豌豆等一起炒比较好吃。玉米非常有营养,含亚油酸、玉米胚芽油、维生素E、...
96
芋头可以和什么一起炒 芋头可以和:鸡肉、猪肉、青菜、鸭肉、牛肉、鱼、大枣、咸蛋黄、辣椒、芹菜等一起炒。芋头是常见的淀粉类食物,营养价值很高。里面含有烟酸、胡萝卜素、...
102
莲藕和什么一起吃好 莲藕性凉,可以清热凉血,可用于治疗热症,可以止咳。莲藕味道清香,还含有膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,促进消化,开胃健脾,增进食欲,缓解便秘;而且,...
195
鸽子和什么一起吃好 鸽子含有大量的蛋白质,而且其中含有钙离子、铁离子、铜离子也比较多,可以增加骨骼的强度,起到补铁、补血的作用。而其中的维生素a、维生素b族不但可以改...
51
藕和什么一起吃好 藕是生活中一种常见的食材,鲜藕性寒,生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温,能健脾养胃,通便止泻、滋阴益气。加工成藕粉更易于人体消化,还能益血生肌。...
127
鸡和什么一起炒好吃 鸡可以和土豆、红辣椒、茭白、圆白菜、山药、荷兰豆、洋葱、酸菜、咸蛋黄、黄瓜、香菇等等一起炒。鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖...
173
草鱼和什么一起吃好 草鱼中含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、锌、硒等营养成分,能满足人体的生理需要。草鱼能降血压、祛痰止咳。草鱼中所含有的硒元...
140
黄花菜和什么一起吃好 黄花菜其性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿等功效,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,能够防治...
134
猪肚和什么一起炒好吃 猪肚和:酸菜、蒜薹、辣椒、番茄、荷兰豆、木耳、大葱、贡菜、茶树菇等一起炒比较好吃。猪肚是动物猪的胃,营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质、维生素...
144
牛肉和什么一起炒最好 牛肉和:辣椒、秋葵、酸菜、腐竹、蒜苗、洋葱、胡萝卜、土豆、莴笋、芹菜、包菜等一起炒最好。牛肉的营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、矿物...
67
炒火锅油里面豆瓣放多了会怎么样 炒火锅油里面豆瓣放多了会咸。可以再适当添加一点清水稀释锅中的豆瓣,建议使用开水。豆瓣酱是是一种调味品,主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有...
88
猪肝和什么一起炒好吃 猪肝和辣椒、青椒、胡萝卜、菠菜、芹菜、黄瓜、荷兰豆、苦瓜、白菜等一起炒比较好吃。猪肝就是猪的肝脏,含有丰富的铁、磷、蛋白质、卵磷脂、微量元素、...
89
栗子和什么一起吃好 栗子能够益气健脾,性味甘、微咸、平,入脾经、胃经,如果适当的食用板栗,通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用;能够补肾强筋,因...
186
常吃大蒜有什么好处 说起大蒜相信都不陌生,它是我们日常生活中必备的调味品,而且它也具有药用价值,很多人应该就听说过大蒜有抗癌的作用,那常吃大蒜具体有哪些好处呢?它有...
137
吃杨梅有什么好处 杨梅对于很多人并不陌生,外表看上去比草莓的颜色更加暗红一些,个头也比草莓小很多,吃到嘴里也是那种酸酸甜甜的感觉,但是杨梅的营养价值却是非常高的,如...
203
吃豆腐有什么好处 豆腐脑是由大量大豆精华经过精细加工而成的一种食品,其中营养物质极为丰富,包括铁、钙、磷、镁等多种微量元素,还含有糖类、植物油和优质蛋白,因此有“植...
55
吃香蕉有哪些好处 香蕉是一种极其有益的水果,它富含维生素和矿物质,特别是钾和镁,这些物质有助于防止肌肉痉挛,消除疲劳,而且对老人和小孩来说,香蕉又易消化,可以代替早...
127
夏季吃什么青菜好 夏季高温炎热,人体胃肠消化功能因之也相对减弱,因此在饮食上不可过于油腻,可以多吃一些富含维生素的高纤维蔬菜,下面小编为大家盘点适合夏季食用的青菜。...
187
哺乳期吃木瓜有什么好处 饮食方面,无论是备孕、怀孕、还是哺乳期,都需要注意。哺乳期应该多吃一些催乳食物,比如木瓜。那么哺乳期吃木瓜有什么好处?一起来看看吧。 哺乳期...
174
吃黄鳝的好处 经常吃黄鳝,可以起到滋补气血、补益肝肾的效果,这对气血不足、腰膝酸软的人很有帮助。此外,多吃黄鳝还可以增强人体的身体素质,强壮筋骨,增强记忆力。 黄鳝...