吃荔枝的好处
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来！盛夏来临，也正是吃荔枝的季节啦。现在荔枝已经大量上市，大家有没有去尝尝鲜，荔枝果肉甜，水分多，还特别好吃。荔枝拥有丰富的维生素，吃了有哪些好处呢？
3、荔枝具有降低血糖的功效。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。（但是要慎用，糖尿病患者请按照医生建议服用）
4、荔枝具有消肿解毒，止血止痛的功效。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、荔枝具有止呃逆，止腹泻的功效。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
6、荔枝具有美容的功效荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
三招帮你炒出好吃又省油的茄子 众所周知，茄子较吃油，少油了水气味重，口感差，多油了又不健康。如何才能做得好吃又不费油呢? 三招帮你炒出好吃又省油的茄子 1、控水：盐渍法...
虾米和什么一起炒比较好吃 虾米和：尖椒、小葱、韭菜、龙口粉丝、包菜等一起炒比较好吃。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋，是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等...
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芹菜炒香干的做法 芹菜炒香干是一道喷香可口的家常菜，是用芹菜和香干炒制而成。芹菜是伞形科芹属植物，中国南北各省区均有栽培，供作蔬菜。果实可提取芳香油，作调合香精等。...
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常吃海参对身体有什么好处 海参，是我国传统的滋补品之一，海边人民很早就吃海参来补身体，而民间也有很多关于吃海参能延年益寿长生不老的美好传说。以前，海参是高端营养品，...
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鸡肉和什么一起炒 鸡肉和：辣椒、胡萝卜、大葱、芹菜、丝瓜、洋葱、土豆、黄瓜等一起炒好吃。鸡肉含有丰富的蛋白质及多种营养物质，包括水分、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖...
羊肉可以和什么一起炒 羊肉可以和：辣椒、酸菜、腐竹、蒜苗、洋葱、胡萝卜、土豆、西红柿、大葱等一起炒。羊肉的营养价值很高，含有脂肪、胆固醇、维生素B1、B2、B6以及微量元素...
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挂面怎么做炒面 家常炒面 材料： 挂面、白菜、绿豆芽、蒜苗、豆豉、酱油、辣椒、鸡精。 做法： 1、 先煮面。沸锅后下面，煮六分熟即可，捞出后浸入凉水内，防止时间一长粘在一起...
茯苓和什么一起吃好 茯苓属于比较常用的健脾祛湿食材，一般主要功效有利水消肿、健脾止泻、养心安神等效果。具体来说，茯苓可以比较好的改善身体水肿和小便困难。茯苓属于比较...
炒藤藤菜的做法 炒藤藤菜的做法: 1、藤藤菜清洗干净，茎叶切段，蒜切末备用。 2、锅中倒入食用油、蒜末，大火爆香，倒入藤藤菜茎，翻炒均匀。 3、倒入藤藤菜叶，加入鸡粉、盐，...
蘑菇和什么一起吃好 蘑菇能够补脾益气，蘑菇性平、味甘，入脾经、胃经，如果适当食用蘑菇有补脾益气的功效；能够润肺化痰，如果适当食用蘑菇有润肺化痰、缓解症状的功效。既然...
吃螃蟹和什么一起吃好 螃蟹是一种常见的食品，它能够为机体补充丰富的精氨酸，而精氨酸在促进生长和伤口愈合方面的作用非常明显，含有丰富的钙质，适当食用螃蟹补充钙质，能够...
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