​秋葵可以和什么一起炒

秋葵可以和什么一起炒

秋葵可以和:猪肉、辣椒、鸡蛋、虾仁、木耳、山药、胡萝卜、牛肉、蘑菇、杏鲍菇等一起炒。秋葵里含有丰富的维生素、果胶、蛋白质、矿物盐、纤维素、碳水化合物、微量元素等多种营养成分,被誉为最佳的保健蔬菜之一,而且秋葵还有蔬菜王之称,有着极高的食用价值。下面就为大家介绍几种秋葵的做法。

秋葵炒鸡蛋

1、秋葵洗净,切段,葱切丝。

2、鸡蛋打入碗中,打散。

3、锅内放少许油,油8成热时放入鸡蛋液,旋转锅让蛋液均匀的流成一个圆形。

4、鸡蛋液成型后,翻炒两下出锅。

5、锅中再放少量油,油热后放入葱丝翻炒出香味。

6、放入秋葵翻炒,依次鸡蛋、盐和耗油,翻炒一小会即可出锅。

相关推荐

​蘑菇炒多久熟

​蘑菇炒多久熟

106

蘑菇炒多久熟 蘑菇炒8分钟左右熟。具体时间因火力大小而不同。 蘑菇是指子实体呈伞状(伞菌目)的大型真菌。蘑菇的子实体由菌盖和菌柄两部分组成,菌盖在幼时为半球形,成熟时...

​章鱼和什么一起炒好吃

​章鱼和什么一起炒好吃

51

章鱼和什么一起炒好吃 章鱼和:韭菜、木耳、洋葱、辣椒、胡萝卜、沙姜、酸菜、蒜薹、芦笋、荷兰豆等一起炒好吃。章鱼味道鲜美,营养价值也非常高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合...

​芹菜能和什么菜一起炒

​芹菜能和什么菜一起炒

104

芹菜能和什么菜一起炒 芹菜能和:虾仁、鲜贝、火腿、香肠、鱿鱼、猪肉、腊肉、腐竹、香干等一起炒。芹菜是很常见的蔬菜,也是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、...

​豆芽和什么一起炒

​豆芽和什么一起炒

66

豆芽和什么一起炒 豆芽和:鸡蛋、胡萝卜、粉丝、猪肉、豆腐、牛肉、香干、辣椒、韭菜、豆腐皮等一起超好吃。豆芽的种类很多,常见的有黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等。豆芽所含营养...

​蛋可以和什么一起炒

​蛋可以和什么一起炒

78

蛋可以和什么一起炒 蛋可以和菠菜杆、生蚝、金针菇、秋葵、丝瓜、虾米、番茄、土豆、杏鲍菇、鲜百合等等一起炒。鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素...

​肥肠和什么一起炒好吃

​肥肠和什么一起炒好吃

87

肥肠和什么一起炒好吃 肥肠和:酸菜、蒜薹、辣椒、番茄、洋葱、木耳、大葱、芹菜、胡萝卜等一起炒比较好吃。肥肠就是猪大肠,有很强的韧性。肥肠的营养价值非常高,含有各种维...

​红薯可以晚上削好皮留着明天吃么

57

红薯可以晚上削好皮留着明天吃么 红薯晚上削好皮留着明天吃是可以的;将红薯削皮后切块,然后用适量的清水浸泡,这样处理的红薯既不会变色也不影响品味;将红薯放在凉水里泡一...

​肉香肠怎么炒好吃

140

肉香肠怎么炒好吃 肉香肠的做法: 食材:香肠、蒜苗、食用油。 1、首先把香肠拿出来清洗干净后,用温水泡一会,这样能让香肠更好吃。 2、香肠泡好后,再把香肠放进锅里煮一下,...

​豆干和什么一起炒好吃

​豆干和什么一起炒好吃

126

豆干和什么一起炒好吃 豆干和:辣椒、酸菜、腐竹、蒜苗、洋葱、胡萝卜、芹菜、莴笋、腊肉、香肠、韭菜、青菜等一起炒好吃。豆干是豆腐的加工制品,咸香爽口,硬中带韧,是各大...

​磨姑和什么一起炒好吃

​磨姑和什么一起炒好吃

64

磨姑和什么一起炒好吃 蘑菇和:鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、胡萝卜、辣椒、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花等一起炒好吃。蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴。蘑菇是...

​鹅蛋和什么一起炒好吃

​鹅蛋和什么一起炒好吃

130

鹅蛋和什么一起炒好吃 鹅蛋和:芹菜、土豆、秋葵、荷兰豆、金针菇、胡萝卜、辣椒、洋葱、蘑菇、茼蒿、西红柿等一起炒好吃。鹅蛋总体脂肪含量和胆固醇,比其他蛋类要高,吃起来...

​炒芦笋要去皮吗

127

炒芦笋要去皮吗 嫩芦笋不削皮,老芦笋要削皮。食用芦笋一般会等长到半截笋外皮质地坚硬的时候再进厨房,所以,炒芦笋之前一般都会去皮。芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物...

​豆腐可以和什么菜一起炒

​豆腐可以和什么菜一起炒

104

豆腐可以和什么菜一起炒 豆腐可以和:白菜、香菇、肉沫、辣椒、皮蛋、胡萝卜、牛肉、大蒜、鸡蛋、火腿肠、腊肉、豌豆等一起炒。豆腐是用黄豆制成的,是一种营养丰富又历史悠久...

​线椒怎么炒不辣又好吃

​线椒怎么炒不辣又好吃

178

线椒怎么炒不辣又好吃 线椒的材料: 线椒、葱姜蒜、十三香、花椒粉。 线椒的制作步骤: 1、线椒洗净晾干,切成粒备用。 2、锅中倒油,然后爆香葱姜蒜。放入线椒。 3、加入五...

​炒豆腐怎么炒不碎

78

炒豆腐怎么炒不碎 炒豆腐的方法: 食材:韭菜1小把,豆腐1块,鸡蛋1个,红椒1个,食用油少许,食盐适量。 1、准备出一小把韭菜,将其摘去根蒂后,仔细清洗干净,然后控干其...

​豇豆可以和什么一起炒

​豇豆可以和什么一起炒

122

豇豆可以和什么一起炒 豇豆可以和:茄子、辣椒、鸡蛋、土豆、五花肉、胡萝卜、鸡胗、牛肉等一起。豇豆是最常见的蔬菜之一,不少人都喜欢吃豇豆,因为它吃起来脆嫩爽口,营养价...

​牛肉和什么一起炒

​牛肉和什么一起炒

61

牛肉和什么一起炒 牛肉和:辣椒、酸菜、腐竹、蒜苗、洋葱、胡萝卜、土豆、黄豆芽、芹菜等一起炒比较好吃。牛肉是生活中比较常见的一种肉类,营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸...

​薄荷叶怎么吃才好

54

薄荷叶怎么吃才好 薄荷叶的吃法: 1、新鲜的薄荷洗干净之后切碎,用开水焯一下,放少许的盐、香油,做成薄荷汤。 2、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。薄荷叶还可以用来煮羊肉、牛肉、鱼...

​秋葵和什么一起炒好吃

​秋葵和什么一起炒好吃

189

秋葵和什么一起炒好吃 秋葵和:鸡蛋、木耳、牛肉、乌冬、香干等等一起炒好吃。秋葵是近几年逐渐为大众所喜欢的家常的食材,它有着非常鲜嫩的口感以及丰富的营养,含有的由果胶...

​藕和什么一起炒

​藕和什么一起炒

147

藕和什么一起炒 藕可以和腊肉、酸辣椒、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、猪肉、牛肉、春笋、粉丝、玉米、洋葱、香干、芹菜等等。藕的营养价值很高,含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、膳...