​豆芽和什么一起炒

豆芽和什么一起炒

豆芽和:鸡蛋、胡萝卜、粉丝、猪肉、豆腐、牛肉、香干、辣椒、韭菜、豆腐皮等一起超好吃。豆芽的种类很多,常见的有黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等。豆芽所含营养元素很丰富,包括维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、锌、核黄素、膳食纤维、胡萝卜素等。豆芽口味清淡、爽脆嫩滑,很多人喜欢吃。下面就为大家介绍几种豆芽的做法。

  豆芽炒胡萝卜

1、胡萝卜1根,绿豆芽1盒,尖椒2个,葱姜蒜适量。

2、豆芽泡洗干净,焯水过凉。

3、胡萝卜、尖椒洗净控干,切丝,葱姜蒜洗净切好。

4、平底锅加热,加油炒香葱姜蒜,加胡萝卜丝翻炒,加尖椒丝断生。

5、加入焯好的豆芽,加1勺蚝油、盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。

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