烟熏腊肉怎么炒
烟熏腊肉怎么炒 烟熏腊肉的做法： 腊肉100g、青菜（约400克）1棵、生抽1勺、料酒1勺、食用油1勺、盐适量。 青菜清洗干净，把菜帮和菜叶分开切块。 腊肉，清洗干净切片。 锅里放1勺...
香蕉和什么一起吃好
香蕉和什么一起吃好 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品，而且香蕉还是减肥佳果。其营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素...
山药和什么菜一起吃好
山药和什么菜一起吃好 山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效。山药对于胰岛素的正常功能，也具有一...
木耳炒肉丝怎么做
木耳炒肉丝怎么做 木耳炒肉丝的做法： 用料：猪肉150克、木耳15克、莴笋90克、辣椒两个、蒜1瓣、生姜少量、花椒粒6粒、生抽少量、淀粉少量、盐适量、鸡精少量、味精少量、豆瓣酱...
红苕粉怎么炒
红苕粉怎么炒 红苕粉的做法： 用料： 红薯粉25克、西芹25克、洋葱10克、盐若干、生抽2勺、老抽半勺、油20克、葱姜蒜若干、鸡精若干、蚝油、红椒半个、洋葱。 1、配菜西芹、洋葱、...
玉米和什么一起吃好
玉米和什么一起吃好 玉米是十分常见且富含营养的粮食作物，其富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等。玉米有益肺宁心、健脾开...
螃蟹和什么菜一起吃好
螃蟹和什么菜一起吃好 螃蟹的营养价值非常丰富，因为螃蟹中有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙，磷，钾，镁等微量元素和维生素D，它对身体有很好的滋补作用。它具有解毒的功效，...
吃巴旦木有什么好处
吃巴旦木有什么好处 巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱，常吃...
木瓜怎么吃好吃最简单
木瓜怎么吃好吃最简单 木瓜的做法： 木瓜2个、黄瓜2根、白醋500克、粗盐1大把、冰糖400克、水适量。 1、木瓜去皮去籽洗净切成厚片，黄瓜洗净切成小手指长短。 2、把黄瓜和木瓜混合...
包菜和什么菜一起炒好吃
包菜和什么菜一起炒好吃 包菜和：鸡蛋、粉条、牛肉、豆腐、猪肉、西红柿、辣椒、胡萝卜等一起炒比较好吃。包菜是一种常见的绿色蔬菜，营养成分非常丰富，含有大量的维生素、微...
想要身体好，多吃这2类蔬菜，有利于血管健康！
想要身体好，多吃这2类蔬菜，有利于血管健康！ 随着年龄的增大，身体的各项机能都会有所减弱，比如我们的活动会迟缓，反应会变慢等。当然，一直为人体不停工作的血管也会出现...
杏鲍菇和什么一起吃好
杏鲍菇和什么一起吃好 杏鲍菇是一种菌肉肥厚、质地脆嫩、营养丰富、味道鲜美、具有杏仁香味、口感极佳的一种平菇，被誉为“平菇王”。杏鲍菇含有大量的蛋白质、糖类和多种维生...
东瓜和什么一起炒好吃
东瓜和什么一起炒好吃 冬瓜和：虾仁、辣椒、粉条、蘑菇、五花肉、木耳、鸡翅、白菜、芦笋、平菇、豆角、牡蛎等一起炒好吃。冬瓜是常见的蔬菜之一，营养价值很高，含有腺嘌呤、...
猪肉可以和什么一起炒
猪肉可以和什么一起炒 猪肉可以和鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、青椒、白菜、粉条、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜等一起炒好吃。猪肉，又名豕、豚，是猪科动物家猪的肉。因饲养简易，...
南瓜和什么菜一起吃好
南瓜和什么菜一起吃好 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，保护胃部，保护眼睛视力，护...
猪肝能和什么一起炒
猪肝能和什么一起炒 猪肝可以和：五花肉、芹菜、韭菜、辣椒、菠菜、黄瓜、大蒜、蒜薹、洋葱、花菜、胡萝卜等一起炒。猪肝含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素...
豆角可以和什么一起炒
豆角可以和什么一起炒 豆角好吃的做法有：豆角炒茄子、豆角炒肉、豆角炒苦瓜、豆角炒土豆、排骨炒豆角、豆角炒鸡、酸豆角炒肉末等。豆角里面含有很高的维生素，还有矿物质，但...
紫菜和什么一起吃好
紫菜和什么一起吃好 紫色食物的营养价值十分丰富，紫菜中含有丰富的钙、铁、维生素等营养成分，能增强人的记忆力，还能改善贫血，特别是小孩常吃一些紫菜，能促进骨骼发育和牙...
绿豆和什么一起吃好
绿豆和什么一起吃好 绿豆是十分常见且富含营养的粮食作物，绿豆有显著降脂作用，绿豆中含有丰富的蛋白质和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低...
山药和什么一起吃好
山药和什么一起吃好 山药是生活中一种十分常见的食材，其营养丰富，富含人体所需氨基酸，可以有效健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效。...