霜降要吃柿子吗
要。霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。有句老话说“霜降到，吃柿子”，柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。
霜降要注意些什么
秋季天气变化大，极容易感冒，除了多锻炼身体，还可以在饮食方面增强人体抵御“外邪”的能力，可以在晚上睡觉前饮用几种茶预防感冒。
防秋燥，所谓秋燥，就是指因空气干冷而引发的头疼、流泪、咽干、鼻寒、咳嗽、胃痛、关节炎等症状。
避免秋燥最重要的是饮食：第一，少吃过油，过辣、过咸的东西；第二；多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，第三；多吃偏寒凉的食物，第四：口干舌燥，可以多饮用乌龙茶和绿茶，以及有祛湿性寒的黑茶和传统凉茶。
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