山药和什么一起炒好吃
山药和：五花肉、木耳、海参、辣椒、胡萝卜、鸡肉、牛肉、白菜、洋葱、荷兰豆等一起炒比较好吃。山药是常用的药材和食材，是药食两用的植物之一。山药含有淀粉酶、大量植物蛋白、多酚氧化酶，黏液蛋白、碳水化合物、多种维生素等天然营养成分。山药口感软糯、鲜甜，很多人喜欢吃。下面就为大家介绍几种山药的做法。
山药炒海参
1、将泡发好的海参洗净备用。山药去皮，放入清水，加20克白醋。
2、起锅烧油，海参放到油锅煸炒，放料酒，海鲜酱油，蚝油翻炒均匀。
3、放山药一起煸炒3分钟，最后浇上香油，即可出锅。
海带和什么一起炒好吃 海带和：黄花菜、猪肉、虾仁、鸡蛋、木耳、豆腐、土豆、牛肉、辣椒、番茄等一起炒好吃。海带营养丰富，含有丰富的碘、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素...
宝宝吃益生菌有什么好处 每位宝妈都希望自己的宝宝能够健康成长，肠胃吸收功能好，这样才可以长的高大。可是在现实中对于调理宝宝的肠胃，很多宝妈都是费神又费脑，不过有经验...
土豆丝怎么炒才脆 土豆丝的做法： 1、葱花蒜片备用，青红椒切丝，土豆去皮擦丝。 2、土豆丝焯水10秒捞出备用。 2、锅中放油加葱蒜，加青红椒，翻炒均匀。加土豆丝，大火翻炒1分钟...
芋头和什么一起炒好吃 芋头可以和鸭肉、鸡腿、香菇、腊肠、圆白菜、火腿肠、猪肉、牛肉、西兰花、豆角、玉米等等。芋头中富含丰富的营养物质。它的口感软糯，是深受人们喜爱的...
苦瓜生吃还是熟吃好 苦瓜生吃好。苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉...
海参和什么一起炒好吃 海参和：辣椒、胡萝卜、大葱、上海青、鲍鱼、蹄筋、洋葱、山药、虾米、黄瓜等一起炒好吃。海参是一种营养价值高，并且昂贵的食物，富含胶原蛋白、18种氨...
腊香肠怎么炒 腊香肠的做法： 香肠四根、青辣椒12个、蒜子3个、生抽2勺、盐适量、味精适量。 1、辣椒，香肠切片，蒜子切碎。 2、锅热倒油，爆香蒜子。再倒入香肠，小火翻炒到透明...
苦瓜和什么一起炒 苦瓜和：鸭肉、辣椒、土豆、香菇、虾、猪肉、鸡蛋、胡萝卜、茄子。牛肉。鸡肉等一起炒好吃。苦瓜的味道甘苦，主要作蔬菜食用，苦瓜营养丰富，含有蛋白质、脂...
吃腊肉好吗如何吃腊肉能减少危害 众所周知，腊肉是云贵川渝、湖南等地区的特色美食，吃的也比较多，尤其是老一辈的人，但腊肉由于制作过程中营养损失太多，不仅肉中的维生素和...
炒馒头怎么做 炒馒头的做法： 用料：馒头半个、鸡蛋1个、火腿3片、葱花适量、盐适量、黑芝麻适量、食用油适量。 1、火腿肠切丁，葱切碎。馒头切丁。鸡蛋搅散。 2、油热炒熟鸡蛋...
海参和什么菜一起炒 海参和：木耳、青菜、辣椒、鲍鱼、胡萝卜、大葱、蹄筋、洋葱、山药、虾、黄瓜一起炒好吃。海参的营养价值极高，并且非常昂贵，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是...
蘑菇能和什么菜一起炒 蘑菇能和鸡肉、鸡蛋、菜心等一起炒好吃。蘑菇称为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目，伞菌科，蘑菇属，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消...
土豆和什么一起炒 土豆可以和牛肉、排骨、洋葱、豆角、青椒、鸡肉、火腿肠、茄子等食物一起炒。土豆营养十分丰富，还是我们日常生活中最常见的食材，一年四季都能买到。而且土...
青椒肉丝怎么炒好吃 青椒肉丝的做法： 瘦肉280克、青椒300克、生抽10克、香醋8克、盐7克、白糖3克。 1、准备食材，辣椒切丝，瘦肉切丝。 2、锅里放入油烧热，放入肉丝翻炒均匀，继...
辣根和什么一起吃好吃 辣根，又称马萝卜，是一种调味品蔬菜，主要以保鲜或加工脱水后出口为主，深受日本及欧洲各国消费者的欢迎，其味辛，性温，归胃、胆、膀胱经。它具有消食...
藕片和什么一起炒好吃 藕片可以和木耳、腊肉、猪肉、胡萝卜、荷兰豆、牛肉、玉米等等一起炒。藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，微甜而脆，既可生食也可做菜，...
豆腐皮可以和什么一起炒 豆腐皮可以和：辣椒、五花肉、大葱、黄瓜、鸡蛋、洋葱、白菜、芹菜、黄豆芽等一起炒。豆腐皮是我国传统豆制品，是用豆类做的一种食品。豆腐皮营养丰富...
炒米粉热量高吗 米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品。米粉质地柔韧，富有弹性，干炒不易断，加以各种蔬菜进行干炒，爽滑入味，深受广大...
芦笋炒肉怎么炒 芦笋炒肉的做法： 准备食材：芦笋300克、猪肉150克、大蒜6克、盐适量、鸡精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1个。 1、把芦笋洗净，用刀削去根部的老皮，...
常吃黑豆有什么好处 黑豆，生活随处可见的一种谷物，虽然长相黝黑，但是富有极高的营养，在中医中地位极高。随着现在人们对养生越来越来重视，黑豆慢慢映入人们视野中，也得到...