玉米和什么一起炒好吃
玉米和：猪肉、香菇、肉沫、辣椒、米饭、胡萝卜、牛肉、鸡蛋、火腿肠、腊肉、豌豆等一起炒比较好吃。玉米非常有营养，含亚油酸、玉米胚芽油、维生素E、膳食纤维、维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、烟酸等，更含有钙、铁、锌、硒、镁等矿物质。玉米可以做主食，也可以做早餐，还能做菜。下面就为大家介绍几种玉米的做法。
玉米炒饭
1、准备冷的紫米饭，玉米粒，猪肉，鸡蛋。
2、猪肉切细条，加入一个鸡蛋清和少量酱油腌十分钟。
3、鸡蛋打散，加入盐，搅拌成蛋液。
4、起锅烧油，把鸡蛋炒散，盛出备用。
5、玉米炒熟，加少量盐，盛出备用。
6、猪肉炒熟，加少量酱油和老抽，可以让颜色好看一点，盛出备用。
7、紫米饭下锅炒散，米饭炒散后，把炒好的鸡蛋，猪肉，玉米放进去一起炒。
8、加入盐、酱油，翻炒均匀即可出锅。
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