卤鸡腿的制作方法和配料
卤鸡腿是一道以鸡腿为主料,以黄酒、酱油、白糖、茴香、桂皮等为调料,经盐后,煮制而成的一道特色美食。卤鸡腿不仅十分美味并且吃起来也十分方便。因为卤鸡腿是将鸡腿卤制而成的,所以卤鸡腿也较为耐存储。卤鸡腿具体做法如下:
所需食材:鸡腿、大葱、姜、蒜、八角、干红辣椒、桂皮、香叶、花椒粒、冰糖、盐、料酒、生抽、老抽
做法步骤:
1、鸡腿冷水入锅焯出血水。
2、洗净后放入高压锅中。
3、加入葱段,姜片,蒜粒,八角,桂皮,香叶,干红辣椒,花椒粒,冰糖和盐。
4、放入料酒,生抽和老抽。
5、倒入足量清水,煮至收汁即可。
卤鸡腿的饮食禁忌
1、有感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖、热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症以上病症的人群不宜食用卤鸡腿。因为卤鸡腿中含有较多的食盐,食用后可能会导致症状加重。
2、鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用。因为与芝麻、菊花同食易中毒。与李子、兔肉同食,会导致腹泻,与芥末同食会上火。
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