​惊蛰节气带有什么含义

惊蛰节气带有什么含义

在古代,惊蛰最早叫做“启蛰”,汉代时人们不与汉景帝刘启的讳相撞而改为惊蛰,唐朝时曾有短暂的恢复,然后就以惊蛰的名字一直沿用至今了。在中国古代惊蛰这天素有“惊蛰吃梨”,祭白虎化解是非、蒙鼓皮、“打小人”驱赶霉运的习俗。惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义,我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的日子,农谚“到了惊蛰节,锄头不停歇。”说的就是惊蛰后农民开始在地里辛苦劳作。惊蛰是二十四节气中的第三个节气,时间为每年公历3月5日或6日,这时太阳到达黄经345°。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

惊蛰时期的生活习俗

惊蛰时期总的来说是明显变暖,所以饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等,增强体质以抵御病菌的侵袭。还有就是这一时期气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有“惊蛰吃梨”的说法。

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。

惊蛰期间天气变化较大,要当心冷暖变化,预防感冒等季节性疾病的流行。

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